Como prevenir o envelhecimento e o câncer de pele
A exposição prolongada e repetida da pele ao sol causa o envelhecimento cutâneo além de predispor
a pele ao surgimento do câncer. Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados.
Aprenda a seguir como proteger sua pele da radiação solar.
• use sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15,
aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o
após mergulhar ou transpiração excessiva.
• use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o
filtro solar pois parte da radiação ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
• evite o sol no período entre 10 e 15 horas.
• a grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre.
Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.
• procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando,
formam "cascas" na superfície, sangram com facilidade ou feridas que não cicatrizam.
|
